Kadın Sağlığı ve Fertiliteye Dair Beslenme Yolculuğuna Hoşgeldiniz
Diyet, hormon sağlığı ve fertiliteye dair kafa karışıklıklarınızı gidermek ve ihtiyacınıza yönelik doğru beslenmeye başlamanıza yardımcı olmak için buradayım!
Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu
vitamin ve minerallerle nasıl
besleyeceğinizi öğrenin
Size yaşam tarzınıza uygun,
bilimsel olarak desteklenen,
pratik değişikliklere dayanan
net bir plan
Kafa karışıklıklarını çözüp,
beslenmeye dair yanlış bilgilerinizi
değiştiriyoruz
Sağlık veya gebelik hedefinize göre
gibi beslenmenin vermiş
olduğu özgüven
Tüm inişlerinizde ve çıkışlarınızda yanınızda olacağız!
Online program sayesinde Dünyanın her yerinden bağlanabilme fırsatı
Ben Melek Ece Öngel, Uzman Diyetisyen ve Fancy Avocado Club’ın kurucusuyum. Kariyerime gebelik ve Polikistik over sendromunda beslenme alanında diyetisyen olarak başladım ve ardından endometriosis, üreme sağlığı, doğurganlık ve tüp bebek tedavisinde beslenme alanlarını da uzmanlıklarıma ekledim. Hedefiniz ister semptolarınızı kontrol etmek olsun ister ailenizi büyütmek, gerekli yaşam tarzı değişikliklerini optimize etmek için doğru yerdesiniz.
Ece ile çalışmaya başladığımda 141 gündür regl olmamıştım. Ece ile çalışmaya başladıktan 3 ay sonra iki adet gördüm ve döngülerim kısalmaya devam ediyor gibi görünüyor! Ayrıca 10 kilo verdim ve hiçbir zaman aç hissetmedim veya istediğimi yiyemediğimi hissetmedim. Ece ile çalışmak, PCOS’unuzu uzun vadede yönetmek için sürdürülebilir, uzun vadeli ve güven oluşturan bir yaşam tarzını öğrenmenizi sağlıyor..
Ece kendi bilgisini aktarabilen ve yön gösterebilen bir diyetisyen. Şiddetli endo ağrılarımla baş etmeye çalışırken kendisiyle karşılaştım ve iyi ki karşıma çıkmış! Ne yapmalıyım nereden başlamalıyım derken bana yol gösterdi ve adeta yol boyunca elimden tuttu. Rahatlıkla 8 kilo kadar verdim ve artık ağrılarım daha kontrol altında.
4 başarısız tüp bebek denemesinden sonra Ece ile karşılaştım. Beslenmenin tedavi sürecini etkileyebiliceğine dair en ufak bir fikrim yoktu. Ece ile çalışırken sadece diyet değil farkında bile olmadığım bir çok faktörün üzerinden durduk. Çalışmaya başladıktan 3 ay sonraki denememizde önce başarılı embriyolarmız daha sonra başarılı bir transferimiz ve gebelik sürecim oldu. Ne kadar teşekkür etsem az